Keratin là gì? Tác dụng của Keratin với tóc và cách bổ sung Keratin

Các thực phẩm bổ sung Keratin

Bạn đang xem bài viết Keratin là gì? Tác dụng của Keratin với tóc và cách bổ sung Keratin tại Mdoc.vn bạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.

Chúng ta vẫn thường nghe nói nhiều về Keratin, tóc thiếu Keratin, phục hồi Keratin cho tóc,… liệu bạn đã hiểu Keratin là gì và có tác dụng gì đối với tóc? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về Keratin.

Keratin là gì?

Theo Healthline, keratinmộtlớp sừng cấu tạo nên móng tay và tóc, đặc biệt chiếm đến 70% cấu tạo của tóc. Nó chính là một loại protein có tác dụng bảo vệ tóc khỏi hư tổn và giúp tóc chắc khoẻ, tạo vẻ đẹp cho mái tóc. Mái tóc có Keratin đầy đủ sẽ giúp tóc khoẻ mạnh, cải thiện các vấn đề về tóc gãy, tóc tổn thương vì sử dụng nhiều hoá chất…

Tác dụng của Keratin với tóc

Tác dụng của Keratin với mái tóc

Keratin giúp làm trơn, mượt mà và thẳng tóc, phục hồi tóc hư hỏng bằng cách làm mịn và giữ ẩm cho tóc.

Keratin là lớp phủ ngoài cùng có tác dụng như lá chắn bảo vệ cho tóc khỏi sự gây hại từ các tác nhân từ môi trường bên ngoài.

Sợi tóc chắc khỏe hay yếu gãy, óng mượt hay khô xơ phần lớn đều dựa vào chất sừng Keratin ở phần biểu bì này.

Keratin giúp làm đầy các khoảng trống bị mất trong biểu bì tóc, giúp tóc khỏe mạnh và cải thiện được tình trạng hư tổn, gãy và rụng tóc.

Xem Thêm:   Mách nhỏ thực đơn low carb cho nam

Keratin tập trung nhiều ở lớp biểu bì của tóc, gồm 5-10 lớp Keratin xếp chồng lên nhau như vảy cá có tác dụng bảo vệ tóc khỏi sự oxy hóa từ hóa chất và tác hại từ môi trường bên ngoài.

Bổ sung Keratin cho tóc bằng cách nào?

Phần thân tóc không tự phục hồi được, vì vậy cần bổ sung Keratin từ bên ngoài vào giúp hỗ trợ quá trình phục hồi, bù đắp dưỡng chất cho tóc, sau đây là các cách bổ sung Keratin cho tóc:

Bổ sung Keratin cho tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc

Bổ sung Keratin cho tóc bằng các sản phẩm chăm sóc tóc

Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc có bổ sung Collagen và Keratin để bù đắp những khoảng trống trên thân tóc, phương pháp này có thể tự thực ủ và dưỡng gội đầu tại nhà, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện.

Các sản phẩm dầu gội và dầu xả bổ sung Keratin cho tóc được nhiều chị em lựa chọn như: TRESemmé, Dove, Rejoice,..

Bổ sung Keratin cho tóc bằng cách phủ trực tiếp Keratin

Bổ sung Keratin trực tiếp cho tóc

Phủ Keratin trực tiếp cho tóc là phương pháp cần đầu tư thời gian và chi phí khá cao, thực hiện trực tiếp tại các salon làm tóc, cần đến sự chuyên nghiệp, dùng liều lượng vừa đủ cho từng loại tóc, nhiệt độ phù hợp,…

Thực hiện phương pháp này thì tóc sẽ được bổ sung Keratin nhanh chóng hơn, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt sau khi sử dụng phương pháp này.

Xem Thêm:   Hướng dẫn sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

Bổ sung Keratin cho tóc bằng cách đắp mặt nạ tóc với các nguyên liệu thiên nhiên

Đắp mặt nạ tóc để bổ sung Keratin

Các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại nhà như trứng, mật ong, bơ, dầu dừa, dầu oliu, chanh,… đây là thực phẩm dùng làm nguyên liệu đắp mặt nạ cho tóc, bổ sung hàm lượng Keratin dồi dào, giúp dưỡng tóc, phục hồi hư tổn cho mái tóc chắc khoẻ và bồng bềnh. Tham khảo các cách thực hiện chi tiết trong những bài viết dưới đây nhé.

>> Top 4 cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng các nguyên liệu thiên nhiên

>> Tự làm mặt nạ ủ tóc bóng mượt bằng 5 cách đơn giản

>> Các loại mặt nạ dành cho tóc hư tổn

Bổ sung Keratin cho tóc bằng các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày

Các thực phẩm bổ sung Keratin

Một số thực phẩm như trứng, cá hồi, các loại rau xanh, sữa,… đây là những thực phẩm giàu hàm lượng Keratin, hãy bổ sung vào chế độ ăn của mình giúp cho tóc chắc khoẻ, cũng là các thực phẩm kích thích mọc tóc nhanh hơn.

Bạn sẽ quan tâm:

>> Nên ăn gì để giúp tóc mọc dày và chắc khỏe?

>> Tổng hợp 7 loại thực phẩm giúp ‘Da sáng, tóc đẹp’

>> 7 thực phẩm giúp tóc mọc nhanh và dày trong thời gian ngắn

>> Thực phẩm giúp tóc mọc dày hơn

Keratin là chất rất quan trọng để có mái tóc chắc khoẻ, vì vậy hãy bảo vệ mái tóc bằng cách bổ sung Keratin cho tóc nhé. Mong rằng qua bài viết này giúp bạn hiểu hơn về Keratin là gì? Tác dụng của Keratin và cách bổ sung Keratin cho tóc.

Xem Thêm:   Top 15 kiểu tóc vic đẹp cực chất phù hợp với nhiều khuôn mặt

Nguồn: Healthline

Mdoc.vn

Cảm ơn bạn đã xem bài viết Keratin là gì? Tác dụng của Keratin với tóc và cách bổ sung Keratin tại Mdoc.vn bạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.